Настоящий сайт, размещённый по адресу trainerty.ru, а также все опубликованные на нём материалы, включая статьи, видеоматериалы, программы тренировок, рекомендации по питанию, методические материалы, онлайн-консультации и иные информационные продукты, носят исключительно информационно-образовательный характер.
Проект The Physique Method не является медицинской организацией и не оказывает медицинские услуги. Автор проекта не осуществляет диагностику заболеваний, не назначает лечение, не выписывает лекарственные препараты и не заменяет консультацию врача или иного медицинского специалиста.
Информация, размещённая на сайте, предназначена для совершеннолетних пользователей, желающих повысить уровень знаний в области физической активности, питания, формирования здоровых привычек и организации тренировочного процесса. Любые рекомендации должны применяться с учётом индивидуальных особенностей организма, уровня физической подготовки и состояния здоровья.
Перед началом тренировок, изменением режима питания или увеличением уровня физической активности рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно при наличии хронических заболеваний, заболеваний сердечно-сосудистой системы, эндокринных нарушений, заболеваний опорно-двигательного аппарата, беременности, периода восстановления после травм или операций, а также при наличии любых иных медицинских противопоказаний.
Пользователь самостоятельно принимает решение об использовании информации, размещённой на сайте, и самостоятельно несёт ответственность за последствия её применения. Выполнение физических упражнений и изменение привычного образа жизни связано с определёнными рисками, включая риск получения травм, ухудшения самочувствия или обострения имеющихся заболеваний.
Автор проекта не гарантирует достижение конкретных результатов снижения массы тела, набора мышечной массы, изменения композиции тела, улучшения спортивных показателей или иных индивидуальных результатов. Эффективность рекомендаций зависит от множества факторов, включая состояние здоровья пользователя, соблюдение рекомендаций, особенности обмена веществ, генетические факторы, образ жизни и другие обстоятельства, не зависящие от автора проекта.
Онлайн-сопровождение и индивидуальные консультации направлены на предоставление информационной, образовательной и методической поддержки. При выявлении признаков заболеваний, расстройств пищевого поведения, психологических нарушений либо иных состояний, требующих специализированной помощи, пользователю может быть рекомендовано обратиться к врачу или другому профильному специалисту. Такие рекомендации не являются постановкой медицинского диагноза.
Материалы сайта не следует использовать в качестве единственного основания для принятия решений, связанных со здоровьем. Любые вопросы диагностики, лечения, назначения лекарственных препаратов, медицинской реабилитации и иных медицинских вмешательств относятся исключительно к компетенции медицинских работников.
Используя сайт, оформляя заявку на консультацию или онлайн-сопровождение, пользователь подтверждает, что ознакомился с настоящим отказом от ответственности, понимает его содержание и принимает изложенные условия.