Руки

Перекрёстное разгибание руки на трицепс в кроссовере

Французский жим с гантелями

Разгибание руки в двухпозиционном тренажере для спины (растянутая позиция)

Разгибание руки в двухпозиционном тренажере для спины (сокращенная позиция)

Разгибание рук на трицепс в двухпозиционном тренажере для спины